近日全国各地气温都普遍突破了30度大关，本友们一夜之间发现自己心爱的笔记本电脑不知什么时候开始悄悄的变得热情如火起来，冰冷的触感再次成为了一种奢望。先是机器里面散热风扇开始高亢的宣告：它正在努力的工作。触摸板在和手心的亲密接触之下，也开始变得汗滋滋黏糊糊的。
平时上上网，聊聊天，处理一下图片的普通笔记本用户还好，虽然手上接触到的机器低烧一点，但是顶多四十度的键盘表面温度人还能忍受一下。可是游戏爱好者们就没那么好运气，新近3D游戏运行3-5小时下来，摸着近乎烫手的键盘，只能叫苦不迭。运气更差点的，玩游戏时候甚至温度接近保护阈值，CPU强制降频到1/4频率，导致游戏性能严重下降。散热更糟糕的笔记本，测温探头检测到100度以上高温，干脆屏幕一黑——自动保护关机。
国外网友甚至在博客上发出用苹果MacBook笔记本电脑煎鸡蛋的搞笑照片：
究竟笔记本电脑应该如何度过炎炎夏日？首先给本本打造一个尽可能凉爽的运行环境。首先要根据笔记本电脑的主要用途，认识一些可以检测温度的软件，了解一下笔记本的正常工作温度范围，再针对性的调整一下笔记本设置。在此推荐几个笔记本测温软件：
Everest Ultimate 4.0
MobileMeter（不支持Windows VISTA）
Notebook Hardware Control 2.0
这三个软件均可以实时检测笔记本CPU频率/温度，硬盘工作温度，Everest和MobileMeter还可以检测主板温度。因为温度测量数据来源于主板EC_BIOS提供的ACPI接口，不是所有主板都完整的设计了符合ACPI的测温系统，所以不是所有型号的笔记本电脑都能够报告出全部的CPU，主板，显卡，硬盘温度，这属于笔记本主板设计不同，是正常现象。
根据笔者3年多笔记本使用经验，气温30度时候，笔记本比较合理的使用温度应该在这样的一个范围内波动：
工作状态 温度(摄氏)
上网、聊天、看电影、听音乐、文字处理 45-55
网页设计、图形处理、CAD设计 50-60
视频转换、3D渲染、压缩文件 60-70
大型3D游戏 65-80
不排除某些笔记本由于硬件设计导致温度偏高于推荐值(比如华硕A6风扇启动温度63度，导致CPU温度很难低于这个数值)。但是，大部分的笔记本正常工作温度都应该在这个范围之内，如果超过推荐的范围，笔记本散热就存在问题，很容易到达硬件保护的温度，无法保证在夏天长时间稳定舒适的工作。
如果笔记本电脑的独立显卡散热不畅，会出现花屏，自动关机现象，也属于散热不良的表现。
